Làm thế nào để phòng say xe say tàu say máy bay

Não bộ là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể, não bộ là cơ quan nắm và phân tích toàn bộ những tín hiệu từ toàn bộ cơ thể cảm nhận được. Nguyên nhân say tàu xe là do não bộ không bắt kịp sự rung lắc, gây ta tình trạng đau nhức đầu, nôn ói.

Có rất nhiều cách đề giảm say tàu xe, xin mời bạn cùng Blog cách chống say xe tìm hiểu một số cách dưới đây:

Chỗ ngồi trên xe: vị trí tốt cũng là một trong những cách rất hiệu quả giúp giảm say tàu xe, máy bay đáng kể. Lựa chọn một số vị trí dưới đây.

Trên tàu: Nên chọn khoang đầu tiên hoặc khoang giữa tàu, nơi này là nơi ít bị rung lắc.

Trên máy bay: Trên máy bay nơi rộng nhất đó là gần cửa thoát hiểm, hoặc ghế đầu tiền gần tiếp viên. Nơi ngồi rộng, thoải mái giúp tinh thần thêm thoải mái giảm say, mệt mỏi hiệu quả

Xem thêm: Mua nước chống say tàu xe tại thành phố hồ chí minh

Trên xe: xe khách là một trong những phương tiện phổ biến, ngồi gế đầu tiên trên xe, hoặc ngồi ngay sau ghế tài xế giúp giảm sóc giúp giảm say xe hiệu quả. Ngoài ra bạn thường xuyên mở cửa để hít gió trời.

Sử dụng một số thực phẩm:

gừng: Sử dụng một chút gừng có thể giúp phòng tránh cảm giác buồn nôn khi đi tàu xe

Thử sử dụng gừng: cắn một lát gừng, uống trà gừng, ăn kẹo gừng giúp giảm các triệu chứng say tàu xe cực kỳ hiệu quả.

Xem thêm: Cửa hàng bán thuốc chống say tàu xe Hàn Quốc

Vỏ cam, quýt: tinh dầu có trong vỏ cam quýt đã được truyền từ rất lâu đời, tinh dầu có trong những loại vỏ này tinh thần thư thái, giúp não bộ giảm bớt căng thẳng từ đó giúp giảm say tàu xe cực kỳ hiệu quả.

Ăn nhẹ: không nên để bụng đói khi nên xe, nhưng với nhiều người tâm lý sợ nôn mà ko dám ăn điều này hoàn toàn sai. Ăn vừa đủ no giúp cho bao tử không bị kích thích giúp giảm say xe rất hiệu quả.